ツナ 塩 こんぶ パスタ。 あえるだけ✿ 梅と塩昆布のパスタ✿ by bobitin 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品

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ツナ 塩 こんぶ パスタ

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ツナ 塩 こんぶ パスタ

塩こんぶを使った和風パスタを、「これでもか!」というくらい手抜きして作ったズボラ飯の紹介です。 先日奥さんが出かけていて、私はひとりで手抜きご飯の日がありました。 一般的な家庭の逆ですね。 うちでは奥さんがお出かけの日は、私のノビノビできる日!(…あ、今日は奥さん休みで今テレビ見てるので、こっそり書いてます。 ツナ缶半分で1人前。 ツナ缶は開けちゃったら半分だけ取っておくのイヤだし…。 もともと簡単なレシピなんだけど、できればもっと手抜きしたい! と思って、レシピソースのストックを見てみると…。 ん? んん?! これ使えばいいじゃん!!! かけるだけで美味しい「 キューピーあえるパスタソース ツナマヨ」 このソースなら、もともとマヨネーズで味付けされているのでバター入れなくていいし、あとは塩こんぶを混ぜるだけ。 ほんとうに手抜きのズボラ和風パスタが見えた! さっそく作ってみた キューピーのパスタソース「ツナマヨ」の中には、パスタソースときざみ海苔が入っています。 もともとパスタを茹でて、かけるだけ。 ソースが見えない上に、塩こんぶと海苔の区別が分かりにくいかな。 塩こんぶはふたつまみくらいいれました。 あとは醤油を数滴ふりかけましょう。 味がしまります。 もともと味が濃いのでたくさんかけちゃダメ。 塩分が気になる人は醤油はかけないでもOK。 今回は無印良品の「手づくり醤油の素 かつお昆布醤油」を使いました。 手軽にだし醤油ができて便利なアイテムです。 きっちり混ぜて食べましょう。 絶品です!(欲張って塩昆布をのせ過ぎたからちょっとしょっぱかったけど) 後日ちゃんと塩こんぶの量を調整して奥さんに食べさせたところ、「普通に食べるより美味しい!これ考えたひと天才!」とのこと。 考えたのは私じゃなくて、クックパッドのレシピを投稿した方です!すみません。 一回つくって以来、このパスタソースは毎回塩こんぶを混ぜて食べてます。 ハマりますよー、お試しあれ!.

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濃厚!風味抜群♪きのことツナの塩昆布クリームパスタ | How To Make Mushrooms and Tuna Salt kelp Cream Pasta

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ•

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