ごぼう 豚肉。 簡単!豚肉入りきんぴらごぼうのレシピ

ごぼうと豚肉の簡単人気レシピ!便秘解消疲労回復に美肌効果も

ごぼう 豚肉

に追加しました• 豚肉こま切れ 100g• にんじん 3cm• ごま油 小さじ2• 豆板醤 適量• おろしにんにく 適量• 酒 大さじ1• しょうゆ 適量• 塩 適量• 刻みねぎ 適量 作り方• 豚肉こま切れは大きければ一口大に切り、しょうゆ小さじ1で下味をつける。 ごぼうはマッチ棒くらいの太さに、にんじんは細めの短冊切りにする。 フライパンにごま油小さじ1を熱し、豚肉を炒めていったん取り出す。 同じフライパンにごま油小さじ1を熱し、ごぼうとにんじんを炒める。 ごぼうがしんなりしてきたら、2)の豚肉を加え、豆板醤、おろしにんにく、酒、しょうゆ、塩を加えて炒める。 器に盛りつけ、刻みねぎを散らす。 ごぼうは歯応えを楽しめるように、少し太めに切ってください。 豆板醤は好みで加減してください。 ALL RIGHTS RESERVED. 25分• 318kcal• 1314• 1764 厚揚げ しょうが にら 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉• 20分• 412kcal• 2032• 2751 チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉• 20分• 332kcal• 2040• 2595 春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油• 15分• 60kcal• 2047• 2429 白菜 しょうが 豚バラ肉 塩 こしょう ごま油 豆板醤 しょうゆ オイスターソース• 15分• 406kcal• 4128• 5532 せり 乾燥わかめ おろしにんにく 塩 ごま油• 10分• 20kcal• 3107• 4309.

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